Информацию собираем по крупинкам – Gre4ka.com.ua Информацию собираем по крупинкам – Gre4ka.com.ua
  • Главная
  • Общество
  • Культура
  • Интересное
  • Здоровье
Menu
  • Главная
  • Общество
  • Культура
  • Интересное
  • Здоровье
Важное
  • Млекопитающие едва не вымерли вместе с динозаврами
  • О пользе горьких продуктов для здоровья
  • “Женщины за мир” представит мирный план
  • Украинцам предлагают пользоваться услугами “Электронного суда”
  • В Казахстане раскопали сокровища саков
  • Как правильно питаться в зависимости от возраста
  • Финалист “Голосу країни” и вокалист группы “Скрябин” записал первый авторский альбом
  • Харьковский вуз получит новое звание
  • Медведицы могут защищать своих детенышей человеческим щитом
  • Ученые развенчали миф о вреде ГМО

О пользе горьких продуктов для здоровья

Их польза неоспорима. Вы еще не включили горькие продукты в свой рацион? Тогда очень советуем его пересмотреть. Ведь лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку. Вот шесть продуктов, которые обязательно должны быть у вас на кухне.

1. Редька
Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.

2. Хрен
Хрен однозначно редьки не слаще, но и пользы в нем не меньше. Как ее близкий родственник, обладает почти тем же набором положительных качеств, к тому же обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Ежедневно протирая кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек.

3. Горчица
Еще один родственник. По своему действию почти аналогична редьке и хрену, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.
1018
4. Грейпфрут

Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость.

5. Кофе для профилактики диабета

Ученые доказали, что содержащиеся в кофе антиоксиданты предотвращают диабет II типа и рак печени. Кофе также помогает справиться со стрессом, стимулирует дыхательный центр мозга, помогая тем самым астматикам справиться с приступами, выводит из организма холестерин. Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы

6. Темный шоколад
Ученые доказали, что около 60 г темного шоколада препятствуют сужению и отвердеванию артерий, улучшают циркуляцию крови и снижают вероятность образования тромбов. Кроме того, кофеин и теобромин, содержащиеся в горьком лакомстве, стимулируют работоспособность и творческую активность человека, помогают при повышенных нагрузках.


Warning: file_get_contents(https://plusone.google.com/_/+1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fgre4ka.com.ua%2Fpeople%2Fo-polze-gorkih-produktov-dlya-zdorovya.html): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 404 Not Found in /home/gre4ka.com.ua/public_html/wp-content/themes/gre4ka/framework/functions/posts_share.php on line 151
Like 0
Tweet 0
Share 0
Share
Share
  • Пред.

    “Женщины за мир” представит мирный план

  • След.

    Млекопитающие едва не вымерли вместе с динозаврами

Новое за сегодня

  • Млекопитающие едва не вымерли вместе с динозаврами
  • О пользе горьких продуктов для здоровья
  • “Женщины за мир” представит мирный план
  • Украинцам предлагают пользоваться услугами “Электронного суда”
  • В Казахстане раскопали сокровища саков

Facebook

2015 gre4ka.com.ua